Formazione per Insegnanti di Kriya Hatha Yoga


Ancient Mandir

Un corso intensivo di Hatha Yoga e di Insegnamento

con Nagalakshmi Sanches, Durga Ahlund, Laurier Pierre Desjarins and M. Govindan Satchidananda

Ashram in Québec: 3-18 agosto 2023 (Download pdf program)

Corso residenziale di 14 giorni in preparazione di 300 ore in un anno
Certificazione di insegnamento & registrazione all’Alleanza Yoga Internazionale


Yoga Poses

 



Questo corso residenziale di 14 giorni inizia alle 19 di giovedì 3 agosto e si conclude alle 21 di giovedì 17 agosto, con partenza prevista venerdì 17 agosto dopo la prima colazione.

In quanto studente del Kriya Yoga di Babaji, sei cordialmente invitato a diventare un insegnante di Kriya Hatha Yoga! Uno dei migliori modi per approfondire la tua pratica personale di Kriya Yoga e rendere servizio agli altri è insegnare questa meravigliosa arte scientifica. Questa formazione per diventare insegnanti di Yoga è stato concepito per rispettare gli standard di 300 ore per la certificazione internazionale, come stabilito dall’Alleanza Yoga. Il corso è corredato di un manuale di 250 pagine. Dopo aver completato il corso residenziale intensivo di 14 giorni, gli studenti iniziano un percorso di un anno di studio e insegnamento, portando a termine diversi compiti che non solo assolveranno i requisiti formativi, ma si riveleranno preziosi per il loro benessere e la loro crescita spirituale.

Questo programma è ampiamente basato sull’esperienza, con un focus sulla trasformazione personale e sullo sviluppo di competenze professionali. Gli studenti devono stare praticando il Kriya Yoga, aver ricevuto le prime due iniziazioni al Kriya Yoga di Babaji e avere una pratica quotidiana ben consolidata. Gli studenti devono aver praticato l’Hatha Yoga per almeno due anni. Questo è un corso intensivo e tutti i partecipanti dovrebbero avere una buona salute fisica ed emozionale.

Il programma non prevede solo la trasmissione di una conoscenza approfondita delle meccaniche anatomiche delle 18 asana del Kriya Hatha Yoga e di un allineamento strutturale, ma anche dei benefici fisici e spirituali e della teoria sottostante alla selezione delle asana, e di quanto accade a livello energetico quando le si pratica. Verranno illustrate altre asana, che verranno integrate al corso. Inizieremo uno studio approfondito dei Sutra di Patanjali e della Bhagavad Gita. Sperimenteremo l’energia del prana e il corpo sottile ed esploreremo le pratiche di bandha, pranayama e meditazione, imparando come insegnarli senza problemi. 18 ore saranno dedicate ad anatomia funzionale e fisiologia del corpo umano in relazione a pratica e insegnamento dell’Hatha Yoga. Il corso illustrerà anche le caratteristiche di un insegnamento efficace: modificare le posture per bisogni specifici e limitazioni fisiche, l’importanza di allenare il respiro, operare con le linee di energia, operare con intensità e rilassamento. Il corso inizierà a sviluppare in chi lo segue l’autorevolezza dell’insegnante, approfondendo ed espandendo l’esperienza personale interiore dell’Hatha Yoga.


Requisiti per la certificazione

Per ricevere la certificazioni gli studenti devono soddisfare i seguenti criteri, nonché fare dimostrazione delle posture al meglio delle loro capacità, con precisione e presenza, e manifestare le competenze di insegnamento richieste con attitudine yoghica:

Criterio 1: Corso di 14 giorni all’ashram = 140 ore

Criterio 2: Ore di insegnamento (1.5) settimanali per 10 mesi = 60 ore

Criterio 3: Pratica quotidiana delle 18 posture per 12 mesi = 20 ore

Criterio 4: Lavoro sulle lezioni di un anno di Grace Course (Corso sulla Grazia) = 25 ore (2 anni = 50 ore)

Criterio 5: Iniziazioni di primo e secondo livello al Kriya Yoga di Babaji = 30 ore.

Criterio 6: Studio della traduzione di M. Govindan dei Sutra di Patanjail e della Bhagavad Gita con riflessioni scritte su domande predisposte (inviate) = 15 ore.

Criterio 7: Studio del manuale ed esame finale (inviato) = 40 ore.
Completamento del Tirocinio di Insegnamento durante la seconda sessione.

Ore di credito totali = 330 ore

Richiesti inoltre:
Completamento di un Esame Finale
Pratica di Insegnamento
L'iniziazione avanzata al Kriya Yoga aggiunge un ulteriore credito di 90 ore, per conseguire la certificazione delle 500 ore

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Gli Istruttori

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Nagalakshmi, Isabella Sanches, lives in Sao Paulo Brazil. She is a certified Kriya Hatha Yoga Teacher, teaching since 2001. She was certified in the first Kriya Hatha Yoga Teacher Training with Durga Ahlund and MG Satchidananda. In 2003, she was inducted into the Order of Acharyas of Babaji’s Kriya Yoga. She has been teaching Kriya Hatha Yoga widely throughout Brazil since that time, and initiates hundreds of people each year into Babaji’s Kriya Yoga. In 2010, she cofounded with other kriyabans, the Jyothi Yoga, a yoga center in São Paulo, a center offering Kriya Hatha Yoga to general public. She has been directly and indirectly involved in all the Portuguese translations of the correspondence course and books of KY Publications in Brazil since the beginning. She writes articles for a Yoga & Consciousness portal in Brazil called Nowmaste. In addition, Nagalakshmi has created a successful meditation training for corporations and other organizations in Brazil where she integrates Kriya philosophy and Mindfulness. Nagalakshmi has worked closely with and under Durga’s guidance since 2006 in in ten Teacher Trainings and is now conducting the trainings solo in Brazil. Nagalakshmi is responsible for the Babaji’s Kriya Yoga movement in Brazil. She conducts first and second Initiation Seminars throughout the country and will complete training to teach 3rd initiation in 2017. She has assisted in the training of three Brazilian Acharyas in the last three years. Sharandevi is a wonderful, compassionate and dedicated teacher with a wonderful command of English with just a bit of a Brazilian accent.


M. Govindan. Satchidananda, è l'Insegnante Spirituale del Kriya Yoga di Babaji. E' il fondatore e il presidente dell'Ordine degli Acharya del Kriya Yoga di Babaji, organizzazione senza fini di lucro. Da seminari di iniziazione nel Kriya Yoga di Babaji da 15 anni. Ha insegnato il Kriya Yoga di Babaji a più di 8000 persone attraverso il Mondo. Ha creato e dirige le Edizioni del Kriya Yoga, Inc., scrive sulla Filosofia dello Yoga e della Sadhana. Insegna con la profondità di chi insegna esattamente quanto ha praticato per più di 34 anni.


Laurier-Pierre Desjardins D.O. is a yogi and highly respected as an Osteopath and professor of Osteopathy. Each year he gives Advanced Functional Anatomy Courses for major Yoga Schools throughout Canada and Germany. He has been a practitioner of Babaji’s Kriya Yoga for 25 years and has developed and Anatomy course specifically for Babaji’s Kriya Yoga. Through his deep knowledge of the body and his intuitive awareness students will learn how to work with their limi-tations to deepen their postures. He will develop your understanding and experience of flexibility, suppleness, laxity and strength. He explains the structure of respiration and how to free the breath and addresses in detail what to do when something goes wrong in the body – understanding injury and rehabilitation.


Durga Ahlund insegnante certificata di Yoga, pratica lo Yoga da più di 35 anni. Ha insegnato diverse forme di Yoga per piu` di 22 anni. E` certificata ed ha insegnato Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga e Phoenix Rising Yoga Therapy. Ha insegnato negli Stati Uniti dal 1982. Da 4 anni ha viaggiato in tutto il mondo per insegnare Hatha Yoga in Canada, India, Giappone, Brasile, Germania, Spagna, Italia, Svitzera, Austria ed Estonia. La sua ricerca spirituale l` ha portata ad incontrare diversi maestri negli Stati Uniti ed in India. Da piu` di vent` anni, Kriya Babaji e` la Luce che illumina il suo cammino. Pratica intensivamente le tecniche del Kriya Yoga da piu` di 11 anni. Membro dell` Ordine degli Acharya del Kriya Yoga, anima seminari di inizziazione di I livello. E` stata lei ad elaborare questo corso di 200 ore. Ha anche creato il Corso a Distanza del Kriya Yoga di Babaji che redige con M. G. Satchidananda, questo corso si sviluppa ormai su due anni.


 



Dettagli del Seminario

Registrazione e introduzione alle 20

Argomenti trattati durante il corso intensivo di 14 giorni:

  • Che cos’è il Kriya Hatha Yoga? E chi lo fa funzionare?
  • L’importanza dell’Asana
  • In preparazione: Stare in piedi, Allinearsi e Rilassare Corpo, Respiro e Colonna vertebrale
  • Puntare ai Canali Sottili: riscaldare il corpo attraverso il respiro e un’ampia gamma di serie di posture dinamiche
  • Aprire e rafforzare le Articolazioni: collo, spalle, ginocchia, fianchi e anche
  • Formazione alla pratica di una serie di posture aggiuntive – Integrare posizioni sia dinamiche che statiche nei tuoi corsi
  • Comprendere i benefici dell’utilizzo di bandha e pranayama ujjayi con le 18 posture
  • Come e quando utilizzare il limite di una posizione
  • La Base delle 18 posture. Formazione e pratica approfondita; dimostrazione/istruzioni per un insegnamento preciso; come approfondire la tua esperienza dell’asana con respiro, consapevolezza, bandha e mudra, e come insegnare questo ad altri
  • Progredire nella tua Pratica – Comprendere i benefici psico-energetici e spirituali delle 18 asana e come conseguirli.
  • Tecniche di insegnamento delle asana: allineamento strutturale, dirigere le linee di energia e coadiuvare a voce, con il contatto fisico e adattando le posture.
  • Come e quando Modificare le Posture a causa di disallineamento e limitazioni fisiche
  • Pratica quotidiana di insegnamento con un partner e in gruppo

Conferenze serali

  • Filosofia del Kriya Yoga – Spiegare il Tantra
  • Yoga Sutra di Patanjali classici & Ashtanga Yoga
  • L’argomento critico: gli Yama e i Niyama
  • Importanza della Swadhyaya e di una Sadhana Personale
  • Ishvara Pranidhana – Che cos’è il Guru? Importanza della Devozione
  • Samadhi – Cos’è l’Assorbimento Cognitivo?
  • La necessità della Sadhana e il ruolo giocato dai nostri pensieri ed emozioni nel nostro avanzamento o meno lungo il percorso dello Yoga
  • Autosuggestione: l’Antidoto al Pensiero negativo e l’Utilizzo dei Mantra per Trascendere
  • Conseguire l’Assorbimento Cognitivo
  • Comprendere e lavorare con il prana
  • Che cos’è il Pranayama e in che modo si differenzia da una semplice respirazione profonda?
  • Pratica approfondita e formazione per l’insegnamento di un’ampia gamma di pranayama
  • Formazione sui Pranayama volti alla guarigione e a sviluppare consapevolezza
  • Discussione di gruppo – Sperimentare la Consapevolezza
  • Cos’è la Meditazione? E cosa ricerchiamo nel praticarla?
  • Insegnare i Principi Fondamentali della Meditazione
  • Istruzioni per la Consapevolezza del Respiro e la Meditazione
  • Come portare una classe di studenti al vuoto attraverso asana e shavasana
  • Yoga Nidra, pratica e principi fondamentali di insegnamento
  • Comprendere la meditazione Hamsa
  • Comprendere la meditazione “Chi sono?”
  • Pratica con un partner e in gruppo
  • Strumenti didattici
  • Importanza e segreti del Tessuto Connettivo
  • Anatomia Funzionale di un’Asana
  • Comprendere flessibilità, elasticità, lassità e forza
  • Consapevolezza nelle Asana
  • Il Concetto di Co-Contrazione
  • La Struttura della Respirazione
  • Un ciclo di 6 stretching – come liberare il respiro
  • Flusso Pranico – Come conseguire un’ottima salute a tutti i livelli
  • Comprendere la necessità di un’idratazione appropriata
  • Comprendere infortuni e riabilitazione
  • Cosa fare quando qualcosa va storto!
  • Effetti fisici delle 18 posture
  • La Sadhana Due Volte al Giorno
  • Kirtan serali

Contributo suggerito: In USD $1330/. La quota addizionale per vitto e alloggio è di US$1008/. In totale US$2,338 più le tasse. In CAD $1665/ più CA$1344 per vitto e alloggio. Totale CA$3,009 più le tasse. Per prenotare si richiede un deposito cauzionale di $300. Chiedi informazioni in merito alla possibilità di un pagamento a rate.


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“Chiediti se sei interessato a condividere il Kriya Hatha Yoga con gli altri”


Passare da essere un praticante di Yoga a essere un insegnante di Yoga comporta dei requisiti che possono essere tutti sviluppati, tranne quello principale, che è una volontà di condividere. Condividere è amore, e da questa disposizione scaturisce e fluisce ogni cosa. Qualcuno ha detto che chi ama ed è amato può essere un buon insegnante, perché nell’amore c’è presenza. Quando è veramente presente, non solo agli altri, ma anche a se stessi, una persona è nel qui e ora, come se non ci fosse un altro momento. In questa disposizione, si ha amore di sé e un’accettazione di se stessi e degli altri che prescinde da giudizi. In questa disposizione è possibile essere un buon insegnante in modo costante. Anche l’entusiasmo per lo Yoga è [un fattore] fondamentale. Se non hai entusiasmo per ciò che insegni, chi mai avrà voglia di ascoltare quanto hai da dire?

Prima di tutto, un insegnante deve praticare in modo approfondito in modo da poter insegnare a partire dalla propria esperienza. Deve praticare con sincerità ed essere disposto ad auto-osservarsi costantemente, e continuare a ricercare e a crescere, cioè essere uno studente per sempre. Queste qualità, insieme un buon senso dell’umorismo, svilupperanno l’umiltà, terranno sotto controllo il suo ego e accresceranno la sua riconoscenza verso tutti i suoi insegnanti, alcuni dei quali saranno i suoi stessi studenti. In questo modo lo Yoga crea un veicolo che continuerà a purificare e ad alimentare un flusso di amore interiore verso l’insegnante stesso e i suoi studenti. Questo flusso di Amore è l’obiettivo supremo dello Yoga.

Quando pratichi consapevolmente l’Hatha Yoga con regolarità e in modo approfondito, dentro di te succede qualcosa di meraviglioso. I canali sottili si aprono, l’energia penetra nel tuo essere, permettendoti di respirare più profondamente. Fai esperienza di un vero equilibrio e ti senti maggiormente in armonia con la natura. Lo Yoga suscita una forza che si chiama Amore. Perché l’Amore fluisca liberamente, tutta la tua energia deve essere serena ed equilibrata, a livello fisico, vitale, mentale. Quando la tua disposizione interiore riflette un tale equilibrio, sei in grado di condividerlo con gli altri. Tale condizione libera e tranquilla di totale consapevolezza sarà la cosa più importante che potrai mai offrire.


M. G. Satchidananda e Durga Ahlund
Ashramdel Kriya Yoga di Babaji
196 Mountain Road, P. O. Box 90
Eastman, Quebec, J0E 1P0
Canada
U.S.A. e Canada: 1.888.252.9642
Internazionale: 1.450.297.0258
durga
satchidananda


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