Como Kriya Yoga pode me beneficiar?

A Kriya Yoga de Babaji é ensinada em uma série de seminários de iniciação. Consiste em uma progressiva série de técnicas de Kriya Yoga que trazem um desenvolvimento integrado do individual. A rica variedade de técnicas traz uma completa transformação do praticante sincero. Dentro de seus benefícios, estão: cura física e elevados níveis de energia, balanceamento das emoções, calma mental, elevada concentração, inspiração, sabedoria e auto-realização espiritual. Inclui uma pratica diária de Yoga de vários Kriyas, ou técnicas, que não fornecem grande força, estabilidade e paz, somente, mas também torna possível ser dinâmico e visionário. Traz equilíbrio, tranqüilidade, paz ao corpo e à mente através da redução de ambos, inquietude e inércia. É apropriada para todos aqueles que desejam se transformar no corpo, mente e espírito. É para qualquer um que está buscando estabilizar um caminho aberto em direção à sua alma. É para qualquer um que procura descobrir, como nas palavras de Jesus, que o Reino do Céu é acessível aqui na Terra. É para qualquer um que queira ter mais alegria e felicidade em sua vida e em relacionamentos com outros. É efetiva para todos, independentemente de sua posição cultural, social ou religiosa, idade, sexo ou experiência prévia.

A Kriya Yoga vê a vida como séries de eventos sincronizados, prazerosos e problemáticos, desdobrando-se no lugar certo e na hora certa. As técnicas de Kriya Yoga, incluindo as asanas (posturas físicas), respiração do Kriya pranayama, o Krya mantra (som silábico sagrado) e a meditação Kriya trabalham integralmente para aumentar a consciência e nível de energia. Isso permite ser possível ver os dois tipos de eventos e oportunidades para crescimento e para lições aprendidas.

Kriya Yoga é a sadhana física, vital, mental, intelectual e espiritual, ou a disciplina, na qual é possível lembrar seu verdadeiro “eu”, a pura consciência da Testemunha, e largar sua falsa e egoísta identificação com os movimentos mentais e corpóreos. Traz mais controle para a vida. Curiosamente, a medida que o auto-controle é obtido, a pessoa sente a si mesmo sendo cada vez menos “aquele que faz” e então começa a aceitar e aproveitar a vida a medida que se desdobra. A Kriya Yoga desenvolve confiança , gratidão e devoção à Presença de Deus em sua vida. Se alguém começa a meditar para Deus, e falar com Deus como se fosse seu amigo mais íntimo e verdadeiro, é possível ouvir Sua resposta.

Através da Kriya Yoga, é obtida maior clareza mental e maior concentração, e é mais fácil agir consistentemente da melhor e mais correta forma tanto para a si mesmo e quanto para outros. Com sua clareza e força intelectual aguçada, a consciência se expande e a pessoa alcança mais com menos energia, aceitando menos crédito pelo trabalho feito, e com mais gratidão para o Supremo em nossa vida.

Técnicas de Kriya Yoga fortalecem nossa intuição e nosso poder de cura. Nosso sistema imunológico é fortalecido e aproveitamos mais a saúde vibrante, um sistema nervoso forte, mais energia, e adquirimos uma conduta relaxada, pacífica.

O alinhamento integral do corpo, mente e espírito obtido com a prática da Kriya Yoga desperta nosso poder potencial e consciência, conhecido como “kundalini”. O nível de nossa consciência determina a natureza e a qualidade de vida que vivemos. Nós precisamos desenvolver uma consciência espiritual avançada, que abre a mente para outras dimensões de existência. Somente assim nós podemos usar aquela consciência nas atividades de nossa vida para afetar positivamente o mundo e aqueles ao nosso redor.