Tasuta ajakiri
Krija Jooga ajakirja
TASUTA tellimiseks
oma e-posti aadressile
Uudised
Kriyā haṭha jooga iganädalased tunnid.
Kriyā haṭha jooga tunnid on inimestele, kes soovivad tutvuda kriyā-joogaga, õppida ja avastada võimalusi, kuidas hoolitseda oma füüsilise keha tervise eest, arendada tervislikumat hingamisharjumust ja parema keskendumise oskust. Joogatunnis õpime füüsilise keha tugevdamise ja lõdvestamise oskust ja nende vahel tasakaalu loomise kunsti ning avastame füüsilise keha, hingamise ja keskendumise omavahelisi seoseid. Tunnist võivad osa võtta nii kriyā-joogasse pühendatud kui ka mittepühendatud. Joogatunni esimene pool on suunatud kriyā haṭha jooga 18 āsana harjutamisele. Seejärel uurime ja harjutame hingamistehnikaid ja lisaks uurime ja harjutame ning püüame mõista meditatsiooni ja selle võimalusi ning tähendust.
Kriyā haṭha jooga tunnis me ei arutle kriyā-jooga pühendustel õpetatavate tehnikate teemadel.
Juhendaja: Jaak Kivimäe.
Joogatunnid toimuvad aastaringselt –
igal teisipäeval: Saku vald, Kiisa, Kurtna tee 8, Kiisa Vabaajakeskus 20.00 – 22.00;
igal kolmapäeval: Tallinn, Weizenbergi 20, Gaia Kooli esimese korruse saal 19.00 – 21.00.
Osalemistasu 10.-, tasumine kohapeal.
Kriyā-jooga satsaṅga („kogunemine tõe teadmiseks“)
Kriyā-jooga satsaṅga‘d Eestis toimuvad 2024. aastal
Tallinnas, Weizenbergi 20, Gaia Kooli esimese korruse saalis:
25. september kell 19.00 – 21.00
23. oktoober kell 19.00 – 21.00
27. november kell 19.00 – 21.00
18 detsember kell 19.00 – 21.00
Kriyā-jooga satsaṅga‘d on kriyā-jooga I astme pühenduse läbinutele, kes soovivad saada täpsustusi oma joogapraktikate osas.
Keskendume esialgu kriyā haṭha jooga 18 āsana ja nende variatsioonide õppimisele, lähtuvalt tervislikest või füsioloogilistest eripäradest.
Praktiseerime üheskoos pühendusel õpetatud vastava päeva kriyā kuṇḍalinī prānāyāma‘t ning kasutame 7ndat meditasioonitehnikat vastuste saamiseks etteantud teemal.
NB! Palume kohale saabuda hiljemalt kell 18.50.
Joogamatid on kohapeal olemas.
Võta kaasa avaramad riided joogapraktikaks ja märkmik-pliiats.
Osaluspanus 10.-, mis läheb ruumi üürikulude katteks ja Babaji Kriyā Jooga Ācāryade Ordu (Babaji’s Kriya Yoga Order of Acharyas) tegevuse toetamiseks. Tasumine kohapeal.
Kontakt: kivimae.jakk
Lisateave: Estonian home
MP3 - Om Kriya Babaji Stuti Manjari
MP3 - Devotional Songs and Chants
MP3 - Awakening from the Dream