Intensivo de Hatha Yoga
con Durga Ahlund, M. Govindan Satchidananda
16-26 de agosto del 2009 en Barcelona.

Formación intensiva residencial de 9 días como preparación para la certificación de 1 año/ 200 horas en Yoga Alliance Registration.

Como estudiante de Kriya Yoga de Babaji, estás cordialmente invitado a convertirte en profesor de Kriya Hatha Yoga de Babaji. Una de las mejores formas de profundizar tu propia práctica, y de servir a los demás, es enseñando este maravilloso arte científico. Este curso está diseñado para cumplir las 200 horas de la certificación estándar nacional establecida por la Yoga Alliance. Un manual/libro de trabajo de 250 páginas acompaña al curso. Al completar una formación intensiva residencial de 11 días, los estudiantes comenzarán un proceso de un año de enseñanza y estudio, completando varias tareas que no sólo completarán los requisitos de formación, sino que servirán para tu propio bienestar y crecimiento espiritual.

Este programa es muy experiencial, con el énfasis en la transformación personal, al igual que en el desarrollo de habilidades de enseñante profesional. Los estudiantes deben estar actualmente practicando Kriya Yoga, haber recibido las formaciones de primer y de segundo nivel y tener una práctica diaria bien establecida. Los estudiantes deben haber practicado yoga durante un mínimo de 2 años. Es un programa intenso de formación, y todos los participantes deben tener buena salud física y emocional.

El curso residencial de 9 días cubre no sólo una comprensión completa de las mecánicas de las 18 asanas de Kriya Hatha Yoga, sino también los beneficios físicos y la teoría detrás de la elección de las asanas, y lo que sucede energéticamente cuando las practicamos. Unas 50 asanas adicionales serán exploradas e integradas en nuestra formación. La filosofía del Yoga es enfatizada en este curso, y habrá un estudio en profundidad de los Sutras de Patanjali. Profundizarás en la energía, el prana y el cuerpo sutil. Y explora los beneficios de las prácticas de bandhas, pranayama y meditación, y aprende cómo enseñarlos con seguridad. Se darán 12 horas de la anatomía y la fisiología del cuerpo humano en relación con la práctica y la enseñanza del Hatha Yoga. El curso cubre las cualidades para enseñar de forma efectiva: modificar las posturas para necesidades particulares, limitaciones y terapia; la importancia de dirigir la respiración; trabajando con las líneas de energía; trabajando con la intensidad y la relajación. La formación comienza a desarrollar tu voz como profesor al profundizar y expandir tu propia experiencia interna de Hatha Yoga.

Para recibir la certificación los estudiantes deben completar los siguientes criterios, demostrando también las posturas con lo mejor de su habilidad, con precisión y presencia, y exhibiendo las habilidades requeridas de enseñante con una actitud yóguica:

Criterio 1. 10 días de formación =95 hrs

Criterio 2. Enseñar una clase semanal (1.5) de Kriya Hatha Yoga durante 10 meses = 60 hrs

Criterio 3. Práctica de sadhana diaria incluyendo las 18 posturas.

Criterio 4. Registro en un diario de la propia sadhana, observando un día de silencio cada mes, y registrando las meditaciones y reflexiones u observaciones de la propia conducta (enviar) = 40 hrs

Criterio 5. 1ª y 2ª iniciaciones del Kriya Yoga de Babaji = 30 hrs

Criterio 6. Estudio de la traducción de M. Govindan de los Sutras de Patanjali y del Bhagavad Gita, con reflexiones escritas sobre preguntas preparadas (enviar) = 25 hrs

Total horas de créditos = 270 horas

También se requiere:
Completación de un examen final.
Práctica de enseñanza
Horas adicionales de créditos: Formación Avanzada del Kriya Yoga de Babaji = 90 hrs
que contarán para una certificación de 500 horas.

Los instructores

M. Govindan Satchidananda es el profesor espiritual del Kriya Yoga de Babaji. Es el fundador y presidente de la Orden de Acharyas del Kriya Yoga de Babaji, una organización sin ánimo de lucro, y ha estado dirigiendo iniciaciones en las 144 kriyas del Kriya Yoga de Babaji durante los últimos 15 años. Ha enseñado Kriya Yoga de Babaji a más de 8.000 personas en el mundo. Es el fundador y editor de Kriya Yoga Publications, Inc., y escrito profusamente sobre filosofía y sadhana del Yoga. Enseña con la profundidad e inspiración de quien enseña justo lo que ha practicado durante más de 35 años.

Durga Ahlund es una profesora certificada de Yoga y practicante durante más de 35 años. Ha enseñado diversas formas de Yoga durante más de 22 años. Es diplomada y enseña Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga y Terapia Yoga Phoenix Rising. Ha estado enseñando en EEUU desde 1982, pero durante los últimos 4 años ha estado viajando y enseñando Hatha Yoga en Canadá, India, Japón, Brasil, Alemania, España, Suiza, Austria y Estonia. La intensidad de su estudio del yoga espiritual la condujo a diversos maestros en Estados Unidos e India. Kriya Babaji ha sido la luz que la guía en su camino durante dos décadas. Durante los últimos 11 años ha practicado con plena concentración las técnicas de Kriya Yoga y es acharya de la Orden de Acharyas del Kriya Yoga de Babaji, enseñando seminarios de iniciación de primer nivel. Ella desarrolló este curso de formación de 200 horas. Desarrolló y escribió el curso mensual de lecciones con M. G. Satchidananda, ahora en su segundo año.

Inscripción y presentación: 16 de agosto a las 8 p.m.

Programa diario:

17 al 26 de julio del 2009

Sadhana de la mañana: 6:30 a.m. a 8:30 a.m.
Primera clase: 10 a.m. a 1 p.m. noon

Segmentos incluídos en el intensivo de 11 días:

Filosofía del Yoga y del Kriya Yoga
Sutras de Patanjali y las ocho partes del Astanga YogaLas 3 fases de la práctica y las 6 fases del Astanga Yoga
Filosofía del Kriya Hatha YogaPrincipios de enseñar la asana
Comprender y trabajar el prana
Enseñar el Pranayama (respiración completa, ujjayi, kapalabhati)
Calentando el cuerpo - centrarse en el cuerpo e invitarlo al movimiento
Práctica de 50 posturas adicionales, enseñadas en series
Principios de práctica y enseñanza de las 18 Kriya asanas
Adaptar y modificar las posturas para las necesidades individuales
Elementos psico-espirituales de las posturas
Anatomía y Fisiología
Identificando la flexión y la extensión dentro de las 18 posturas
Efectos físicos de las 18 posturas
Posturas básicasy recomendaciones para usos terapéuticos
El Cuerpo Sutil - Kundalini y los Chakras y los nadis
La Filosofía II: “¿Crees que el cuerpo crea la Consciencia?”
Discriminación, la clave para transformar Karma en Dharma
Viviendo sin esfuerzo en tu vida diaria: una enseñanza advaita vedanta
Enseñando la meditación: meditación Hamsa y Yoga Nidra
Desarrollando tu voz como profesor de Yoga
Práctica de la enseñanza

Contribución sugerida: 600 euros por la formación; para reservar la plaza hace falta un depósito de 200 euros. Hay un cargo adicional de 450 euros para pagar alojamiento y comida.

Además de los 9 días de formación habrá dos días más de un seminario de anatomía, los días 26 y 27 de agosto, en el mismo lugar. El coste de la formación de anatomía será de 140 euros, más los gastos de alojamiento.

Organiza Savitri, rosaritaines@yahoo.es.

Para más información contacta con Durga en: durga@babajiskriyayoga.net

Hace falta unos requisitos para pasar de practicante de yoga a profesor de yoga. Todos estos requisitos pueden ser desarrollados, excepto el requisito básico, el deseo de compartir. El compartir es amor, y desde ese estado todas las cosas surgen y fluyen. Se dice que todo aquél que ha sido amado es un buen profesor, porque en el amor hay presencia. Cuando estás plenamente presente, no sólo para ti mismo sino para los demás, estás en el aquí y ahora, como si no hubiera otro tiempo. En este estado hay amor por uno mismo y aceptación sin juicio de uno mismo y de los demás. Y verdaderamente, sólo en ese estado somos sólidamente capaces de ser un buen profesor.

Además, un profesor debe estar dispuesto a aprender constantemente y a crecer, dispuesto a ser por siempre un estudiante. Se requiere un buen sentido del humor, para recordarse uno a sí mismo quién es realmente el estudiante. Estas cualidades desarrollan nuestra humildad,y un sentido de gratitud por todos nuestros profesores, algunos de los cuales serán nuestros estudiantes. Este flujo de Amor es la meta ma´s elevada del Yoga.

Para que ello suceda uno tiene que tener paz y equilibrio dentro de uno mismo. Enseñamos por el ejemplo que el yoga trae paz y equilibrio a nuestra vida

El entusiasmo es también importante. Si no tenemos entusiasmo, los estudiantes no se molestarán en oir lo que digamos. Por encima de todo, un profesor debe practicar, de modo que pueda enseñar de su propia experiencia. Cuando practicamos hatha yoga de forma regular algo sucede adentro. En un nivel es un sentimiento más allá de las palabras - un equilibrio y una armonía con todo el universo. Es la penetración de la fuerza llamada Amor. Y para que fluya ese amor, toda nuestra energía debe estar en paz y equilibrio, a nivel físico, vital y mental. Sólo cuando nuestro estado interior refleja ese equilibrio somos capaces de compartir ese estado con los demás. Ese estado es realmente la cosa más importante que tenemos por ofrecer.

M. G. Satchidananda y Durga Ahlund
Babaji’s Kriya Yoga Ashram
196 Mountain Road, P. O. B ox 90
Eastman, Québec, J0E 1P0
Canadá
Estados Unidos & Canadá: 1.888.252.9642
Internacional: 1.450.297.0258
Fax: 1.450.297.3957
durga@babajiskriyayoga.net
satchidananda@babajiskriyayoga.net