1. La prima iniziazione nel Kriya Yoga si svolge durante un seminario intensivo di un fine settimana. Si imparano:
il sistema delle 18 posture sviluppato da Babaji per ottimizzare salute, rilassamento e energia;
le 6 fasi della potente tecnica di respirazione conosciuta sotto il nome di Kriya Kundalini Pranayama che permette di risvegliare e far circolare le energie sottili;
7 tecniche di meditazione grazie alle quali si purifica il subconscio, si padroneggia la mente, e si giunge alla realizazione del Sé e della Realtà Assoluta.
Non è richiesto nessun compenso economico per le iniziazioni ma un contributo. (Il contributo suggerito è di 290$ se effettuata nell'Ashram in Quebec, ed include il vitto e l'alloggio). |