Hatha Yoga Intensivtraining und Ausbildungslehrgang
mit Durga Ahlund, M. Govindan Satchidananda

11-Tages Intensivtraining als Vorbereitung zur Qualifizierung zum Yogalehrer & Registrierung bei der "Yoga Alliance"

Als Student von Babaji’s Kriya Yoga bist du eingeladen ein Lehrer von Babaji’s Kriya Hatha Yoga zu werden! Einer der bestenn Wege, deine eigene Praxis zu vertiefen und anderen durch das Lehren dieser wundervollen wissenschaftlichen Kunst zu dienen. Dieses Yoga Lehrertraining wurde entwickelt, um die Anforderungen des international anerkannten 200-Stunden Zertifizierungsstandards, der durch die "Yoga Alliance" definiert wurde, zu erfüllen. Ein Arbeitsbuch mit einem Umfang von 250 Seiten begleitet den Kurs. Nach Vollendung der 11-tägigen Ausbildung starten die StudentInnen ein einjähriges Studium des Lehrens und Studierens, um verschiedene Anforderungen zu erfüllen, die nicht nur den Trainings-anforderungen genügen, sondern auch deinem eigenen Wohlergehen und deiner Entwicklung dienen.

Das Programm ist in weiten Teilen experimentell mit einem Fokus auf der persönlichen Transformation und auf der Entwicklung professioneller Fähigkeiten. StudentInnen müssen für mindestens 2 Jahre Hatha Yoga praktiziert haben. Dies ist ein intensives Trainingsprogramm und alle Teilnehmer sollten über eine gute physikalische und emotionale Gesundheit verfügen.

Das 11-tägige Programm umfasst nicht nur ein grundlegendes Verständnis der Techniken der 18 Kriya Hatha Yoga Asanas, sondern auch deren physikalischen Vorzüge und der Theorie hinter der Auswahl der Asanas und was engergetisch passiert, wenn wir sie praktizieren. Weitere 50 Basis-Asanas werden erlernt und in das Training integriert. Die Yogaphilosophie ist ein hervorgehobener Bestandteil des Kurses, es findet eine tiefe Studie der Sutren von Patanjali statt. Gelehrt wird weiterhin ein tiefes Verständnis für Energie und Prana sowie den subtilen Körper. Wir werden tief in das Studium und die Lehre von bandhas, pranayama und Meditation einsteigen. 12 Stunden lang werden wir uns mit der Anatomie und der Physiologie des menschlichen Körpers in Relation zur Praxis und des Unterrichts von Hatha Yoga beschäftigen. Der Kurs behandelt die Qualitäten einer effektiven Lehrtätigkeit: das Modifizieren von Haltungen für individuelle Ansprüche, Limitierungen oder Therapien, die Wichtigkeit der Anleitung des Atmens, arbeiten mit den Energielinien, arbeiten mit Intensität und Entspannung. Das Training beginnt die Entwicklung deiner Rolle als Trainer durch die Vertiefung und Expansion deiner eigenen inneren Erfahrung des Hatha Yogas.

Um die Zertifikation zu erhalten, müssen StudentInnen Asana Haltungen gemäß ihrer Fähigkeiten mit Präzision und Präsenz zeigen und die erforderlichen Lehrfertigkeiten mit einer yogischen Haltung demonstrieren sowie die genannten Kriterien erfüllen.

Kriterium 1: 11 Tage Training als Gruppe am Seminarort = 115 Stunden.

Kriterium 2: 1 mal wöchentlich eine Stunde Kriya Hatha Yoga geben (1,5 Stunden), 10 Monate lang = 60 Stunden.

Kriterium 3: Tägliche Sadhana mit Praktizieren der 18 Haltungen.

Kriterium 4: Die eigene Sadhana mindestens 2 mal je Woche protokollieren, einmal im Monat Schweigen einhalten, Meditationen und Reflektionen oder Beobachtungen des eigenen Verhaltens aufzeichnen - schriftlich einzureichen = 40 Stunden.

Kriterium 5: Erste und zweite Einweihung des Babaji Kriya Yoga Trainings = 30 Stunden.

Kriterium 6: Studium der "Sutren von Patanjali" in M. Govindans Übersetzung und der "Bhagavad Gita" mit schriftlichen Reflektionen auf vorbereitete Fragen - schriftlich einzureichen = 25 Stunden.

Summe anzurechnender Stunden = 270 Stunden

Weiterhin notwendig:
Bestehen des Schlussexamens
Praxis als Lehrer
Das Absolvieren der dritten Einweihung bringt zusätzliche 90 Stunden, womit das 500-Stunden Zertifikat angestrebt werden kann.

Die Seminarleiter

M. Govindan Satchidananda ist der spirituelle Lehrer von Babaji's Kriya Yoga. Er ist Gründer und Präsident von Babaji's Kriya Yoga Orden der Acharyas, einer nicht-kommerziellen Organisation, und hat Initiierungen in die 144 Kriyas von Babaji's Kriya Yoga während der letzten 15 Jahren vorgenommen. Er hat Babaji's Kriya Yoga an mehr als 10.000 Menschen auf der ganzen Welt weitergegeben. Er ist Gründer und Herausgeber der Kriya Yoga Publications Inc. und schreibt intensiv auf dem Gebiet der Yogaphilosophie und der Sadhana. Er lehrt mit der Tiefe und der Einsicht von jemandem, der präzise das unterrichtet, was er seit mehr als 34 Jahren praktiziert.

Durga Ahlund ist eine professionell zertifizierte Yogalehrerin und Praktikantin des Yoga seit mehr als 35 Jahren. Sie hat verschiedene Formen des Yoga seit mehr als 22 Jahren unterrichtet. Sie unterrichtet und ist zertifiziert in Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, und der Phoenix Rising Yoga Therapie. Sie unterrichtet in den USA seit 1982 und danach in vielen anderen Ländern wie Kanada, Indien, Japan, Brasilien, Deutschland, Spanien, Italien, Schweiz, Österreich und Estland. Ihre Intensität des Studiums des spirituellen Yogas brachte ihr viele spirituelle Meistertitel in den USA und Indien. Kriya Babaji war dabei ihr führendes Licht während der letzten 2 Dekaden. Sie hat während der letzten 11 Jahre mit voller Konzentration an den Techniken des Kriya Yoga gearbeitet und ist ein Acharya in Babaji's Kriya Yoga Orden. Sie hat diese 200-Stunden Zertifizierung entwickelt. Sie entwickelte und schrieb den monatlichen Korrespondenzkurs für Babaji's Kriya Yoga zusammen mit M.G. Satchidananda. Der Korrespondenzkurs wurde dann erweitert und bietet nun Material für ein 2-jähriges Studium.

Registrierung und Einführung am ersten Tag, beginnend ab 8 Uhr.

Tagesplan der nächsten 11 Tage:

Morgensadhana: 6:30 bis 8:30.
Erste Unterrichtseinheit: 10:00 bis 13:00

Themen, die im 11-tägigen Seminar behandelt werden:

-Philosophie des Yoga und der Kriya Yoga Philosophie
-Sutren des Patanjali und die 8 Pfade des Ashtanga Yoga
-Die 3 Stufen der Praxis und die 6 Stufen des Ashtanga Yoga
-Kriya Hatha Yoga Philosophie
-Grundsätze der Übung von Asanas
-Verständnis und Arbeiten mit prana
-Praktizieren und Lehren von Pranayama (vollständige Atmung, ujjayi, kapalabhati, abwechselnd durch die Nasenlöcher)
-Den Körper aufwärmen - Zentrierung und Einladung an den Körper, sich zu bewegen
-Praxis von 50 zusätzlichen Haltungen, die in Serien gelehrt werden
-Prinzipien der Praxis und des Lehrens der 18 Kriya Asanas
-Detaillierte Praxis der 18 Haltungen
-Lehrtechniken: Universelle Prinzipien der Ausrichtung, der Unterstützung, der Anleitung der Atmung, der Energieströme und Intensität
-Anleiten der 18 Haltungen durch 5 Stufen
-Anpassen und Verändern von Haltungen für individuelle Befürfnisse
-Die psycho-sprituellen Elemente der Haltungen
-Anatomie und Physiologie
-Identifizierung der muskulären Dehnung und Beugung in den 18 Haltungen
-Physikalische Effekte der 18 Haltungen
-Basishaltungen und Empfehlungen für die therapeutische Anwendung
-Der subtile Körper: Kundalini und die Chakren und Nadis
-Philosophie II: Du denkst, der Körper produziert das Bewusstsein?
-Abgrenzung, der Schlüssel, um Karma in Dharma umzuwandeln
-Ohne Anstrengung das tägliche Leben leben: Eine advaita vedantische Lehre
-Meditation unterrichten: Hamsa Meditation und Yoga Nidra
-Entwickeln der eigenen Persönlichkeit als Yogalehrer
-Praxis des Unterrichtens

Der Weg vom Yoga-Praktikanten zum Yogalehrer hat seine Anforderungen. Diese können entwickelt werden, bis auf das Hauptanfordernis, den Wunsch zu teilen. Teilen ist Liebe und von diesem Zustand aus wird alles sprießen und fließen. Es wird gesagt, dass jeder der liebt oder geliebt wird ein guter Lehrer sein kann, weil in der Liebe Gegenwärtigkeit ist. Wenn wir wirklich gegenwärtig nicht nur uns gegenüber sind, sondern auch gegenüber anderen im Hier und Jetzt, als gäbe es keine andere Zeit. In diesem Zustand herscht Selbstliebe und nicht-wertende Akzeptanz gegenüber anderen. Und wirklich, nur in diesem Zustand sind wir dauerhaft fähig, ein guter Lehrer zu sein.

Zusätzlich muss ein guter Lehrer beständig gewillt sein zu lernen und zu wachsen, und für immer ein Student zu sein. Ein guter Sinn für Humor ist hilfreich uns daran zu erinnern, wer wirklich der Student ist. Die erzeugt ein Fahrzeug, dass uns reinigt und nährt und den inneren Fluss der Liebe stimuliert. Der Fluss der Liebe ist das höchste Ziel von Yoga.

Enthusiasmus ist so wichtig. Wenn wir nicht den Enthusiasmus haben, für das was wir lehren, werden die Studenten sich nicht darum kümmern, was wir zu sagen haben. Vor allem muss ein Lehrer intensiv praktizieren, damit er aus seiner Erfahrung heraus lehren kann. Wenn wir Hatha Yoga regelmässig praktizieren, passiert etwas in uns. Auf einer Ebene ist es ein Gefühl jenseits aller Wörter, ein Gefühl der Balance und der Harmonie mit dem Universum. Es ist das Eindringen der Kraft namens Liebe. Damit diese Liebe fließen kann, muss unsere Energie friedvoll und balanziert sein, physisch, vital und mental. Nur wenn unser innerer Zustand die Balance reflektiert, sind wir in der Lage, diesen Zustand mit anderen zu teilen. Dieser Zustand ist die wichtigste Sache, die wir anzubieten haben.

M. G. Satchidananda and Durga Ahlund
Babaji’s Kriya Yoga Ashram
196 Mountain Road, P. O. B ox 90
Eastman, Quebec, J0E 1P0
Canada
Telefon: +1 / 450 2970258
Fax: +1 / 450 2973957
durga@babaji.ca
satchidananda@babaji.ca