Programme Intensif de Hatha Yoga
avec Durga Ahlund & M. Govindan Satchidananda
au Québec du 1 au 10 juillet 2011

Une retraite de formation intensive de 11 jours en préparation d'une année de travail personnel et 200 heures de pratique donnant droit à un Certificat d'enseignant et à l'Inscription à la Yoga Alliance

En tant qu'étudiants du Kriya Yoga de Babaji vous êtes cordialement invité à devenir professeur du Kriya Hatha Yoga de Babaji. Un des meilleurs moyens d'approfondir votre pratique et de servir les autres est d'enseigner cet art scientifique et merveilleux qu'est le Kriya Yoga. La formation pour professeur a été conçue de telle manière qu'elle vous permet d'effectuer les 200 heures requises par la Yoga Alliance afin d'obtenir un certificat international. Un manuel de 250 pages accompagne le programme. A la suite d'une retraite de 11 jours de pratique intensive, les étudiants débuteront une année d'étude et d'enseignement durant laquelle ils devront effectuer certains exercices pratiques. Le programme vous permettra non seulement de remplir les conditions requises mais il favorisera également votre bien être personnel et votre croissance spirituelle.

Ce programme est pragmatique; il est centré sur la transformation personnelle tout autant que sur l'acquisition des compétences professionnelles. Pour être admis, les étudiants doivent pratiquer le Kriya Yoga, avoir suivi les initiations de premier et de second niveau et pratiquer quotidiennement. Ils doivent en outre pratiquer le Hatha Yoga depuis deux ans au minimum. Il s'agit d'un programme de pratique intensive et tous les participants doivent être en bonnes conditions physique et émotionnelle.

Les 11 jours de retraite comprennent un travail en profondeur sur la mécanique des 18 asanas du Kriya Hatha Yoga, de leurs bienfaits physiques, de la théorie qui justifie la sélection des asanas et des phénomènes énergétiques liés à la pratique des postures. Cinquante asanas supplémentaires seront explorées et intégrées à la pratique. Le programme met l'accent sur la Philosophie du Yoga à travers l'étude des Sutras de Patanjali. Il comprend également une étude approfondie de l'énergie, du prana et du corps subtil, ainsi que l'étude et l'enseignement des bandhas, prananyama et méditations. Douze heures de cours sont consacrées au rapport entre l'anatomie et la physiologie du corps humain et la pratique et l'enseignement du Hatha Yoga. Le programme comprend l'acquisition de techniques d'enseignement: Comment modifier une posture pour un problème spécifique, des fins thérapeutiques ou des limitations personnelles; comment guider la respiration; comment travailler avec les lignes d'énergie; comment équilibrer l'intensité et la relaxation. Vous commencerez à développer votre voix de professeur en approfondissant votre expérience intérieure du Hatha Yoga.

Pour obtenir leur certificat les étudiants doivent être capables d`exécuter les postures avec précision et présence, avoir les compétences requises pour enseigner en démontrant une attitude yogique, et remplir les conditions suivantes:

Condition 1: 11-jours de retraite à l'ashram = 115 hrs

Condition 2: Enseigner un cours par semaine (1h30) pendant 10 mois. = 60 hrs.

Condition 3: Pratiquer la sadhana quotidiennement, incluant les 18 postures

Condition 4:Tenir un journal personnel d'une sadhana quotidienne, incluant la condition 3, tenir une journée de silence par mois et inscrire vos méditations, vos réflexions et vos observations sur votre propre comportement (à soumettre) = 40hrs

Condition 5: Initiation au Kriya Yoga de Babaji de niveau 1 & 2 =30hrs

Condition 6: Etudier la traduction de M.Govindan des Sutras de Patanjali et la Baghavad Gita. Vous devez compléter un questionnaire sur vos réflexions (à soumettre) = 25hrs.

Total des heures créditées = 270 hours

Également Requis:
Bonne compréhension de l'expression verbale de la langue anglaise
Un examen final
Pratiquer les enseignements
Formation Avancée de Kriya Yoga pour un crédit additionnel de 90 heures, donnant droit à un certificat 500 heures

Les Enseignants

M. Govindan Satchidananda est l'enseignant spirituel du Kriya Yoga de Babaji. Il est le fondateur et le président de l'Ordre des Acharyas du Kriya Yoga, organisation à but non-lucratif. Depuis 15 ans, il donne des séminaires d'initiation aux 144 Kriyas du Kriya Yoga de Babaji. Il a enseigné le Kriya Yoga à plus de 8 000 personnes dans le monde entier. Il est le fondateur et le directeur des Éditions Kriya Yoga de Babaji, et également, l'auteur de plusieurs livres et de nombreux articles sur la philosophie du Yoga et la sadhana. Il transmet avec profondeur et précision les techniques qu'il pratique depuis plus de 34 ans.

Durga Ahlundest professeur certifié de yoga, elle le pratique depuis plus de 35 ans. Elle a enseigné diverses formes de Yoga pendant plus de 22 ans. Elle est certifié à enseigner le Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Phoenix Rising Yoga Therapy. Elle a enseigné aux États-Unis à partir de 1982, depuis quatre ans elle a enseigné dans plusieurs pays: Canada, Inde, Japon, Brésil, Allemagne, Espagne, Italie, Suisse, Autriche et Estonie. Ses recherches la dirigea vers différents Maitres spirituels aux États-Unis et en Inde. Depuis vingt ans, le Kriya Yoga de Babaji est la lumière qui guide son parcours. Elle pratique de manière intensive les techniques du Kriya Yoga depuis 11 ans. Acharya de l'Ordre des Acharyas du Kriya Yoga, elle enseigne l'initiation de premier niveau. Elle a, en outre, conçu le Programme pour Professeur de Kriya Hatha Yoga. Elle est également à l'origine du cours mensuel par correspondance dont elle rédige les leçons en collaboration avec M.G. Satchidananda; le cours par correspondance comprend maintenant une seconde année.

Enregistrement & Introduction à 20h

Programme quotidien:

Sadhana du matin: 6h30 à 8h30.
Premier cours: 10h à 13h.

Éléments inclus dans les 11 jours intensifs:

-Philosophie du Yoga et Philosophie du Kriya Yoga
-Les Sutras de Patanjali et les 8-membres du Ashtanga Yoga
-Les trois étapes de la pratique et les six étapes du Ashtanga Yoga
-Philosophie du Kriya Hatha Yoga
-Principes de la pratique des asanas
-Comprendre et travailler avec le prana
-Pratique et enseignement des pranayamas (respiration complète; ujjayi; kapalabhati; respiration alternée)
-Réchauffer le corps– se centrer et inviter le corps au mouvement
-Pratique de 50 postures supplémentaires, enseignées en série
-Théorie de la pratique et de l'enseignement des 18 Kriyas asanas
-Pratique approfondie des 18 postures
-Techniques pédagogiques: Rectifier une posture, guider la respiration, les lignes d'énergies, la limite
-Guider les 18 postures en cinq étapes
-Adapter et modifier les postures en fonctions des nécessités particulières
-Aspects psycho-spirituels des postures
-Anatomie et Physiologie
-Identifier les flexions et les extensions musculaires pour chacune des 18 postures
-Bienfaits physiques des 18 postures
-Postures de base et indications thérapeutiques
-Le corps subtil: Kundalini, chakras et nadis
-Philosophie II : Vous pensez que le corps crée la Conscience?
-Discrimination: La clef qui transforme le karma en dharma
-Vivre le quotidien sans effort: l'enseignement de l'advaita védantique”
-Enseigner la méditation: Hamsa et yoga nidra
-Développer votre voix d'enseignant de Yoga
-Pratique de l'enseignement

Contribution suggérée: Au Québec 1 100$ USD/CAD pour la formation. Un dépôt de 300$ est requis pour réserver votre place. Le paiement doit être fait au nom de " Marshall Govindan ". Veuillez confirmer votre présence à info@babajiskriyayoga.net. Des frais additionnels de repas et de logement sont demandés (65$-75$ par jour). Pour de plus amples informations, contactez Durga au 1.888.252.9642 ou durga@babajiskriyayoga.net

(Télécharger le forumulaire d'enregistrement en format pdf) formulaire disponible en anglais seulement

Passer de la pratique à l'enseignement du Yoga requiert certaines compétences. Toutes peuvent être développées excepté la plus importante: le désir de partager. Partager signifie aimer, c'est dans cet état d'amour que tout le reste trouvera son origine. Il a été dit que quiconque aime et est aimé peut être un bon enseignant, puisque c'est dans l'amour que réside la présence. Lorsque nous sommes pleinement présent, non seulement à nous-même mais aux autres également, nous sommes ici dans le moment présent comme si il n'y avait pas d'autre temps. Dans cet état, l'on trouve l'amour et une acceptation sans jugement de soi et des autres. C'est dans cet état que l'on peut être un bon enseignant.

En outre, un enseignant doit constamment apprendre, grandir et être un éternel étudiant. Le sens de l'humour permet de nous rappeler qui est le véritable étudiant. De telles qualités développent l'humilité et un sentiment de gratitude envers tous nos enseignants, parmi lesquels on compte nos propre élèves. Toutes ces qualités créent un véhicule qui nous purifie, nous nourris et stimule le flux de l'amour intérieur. Ce flux est l'objectif le plus élevé du Yoga.

L'enthousiasme est aussi une qualité importante. Si nous n'éprouvons pas d'enthousiasme pour la discipline que nous enseignons les élèves ne prendront pas la peine de nous écouter. Enfin, un enseignant doit pratiquer de façon intensive afin de pouvoir transmettre son expérience personnelle. En pratiquant le Hatha Yoga régulièrement, quelque chose se passe en nous. On éprouve une sensation inexprimable d'équilibre et d'harmonie avec la totalité de l'univers. On est pénétré par la force de l'Amour. Pour que cet Amour puisse se manifester, toutes nos énergies doivent être dans un état de paix et d'équilibre, aux niveaux physique, mental et vital. C'est seulement lorsque notre état intérieur atteint cet état d'équilibre que l'on est en mesure de le partager avec les autres. Cet état est la chose la plus précieuse que nous puissions offrir.