Babaji's Kriya Yoga
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Le Kriya Yoga

Les cinq branches du Kriya Yoga de Babaji


Le Kriya Yoga de Babaji est l'art scientifique de l'union de l'Être à la Réalité Absolue par la Réalisation du Soi. Cette forme de yoga, qui représente une synthèse des enseignements anciens de la tradition des 18 Siddhas, fût ravivée par un grand maître de l'Inde, Babaji Nagaraj. Il comprend un ensemble de 144 techniques ou "Kriyas", regroupés en 5 phases ou catégories.

Kriya Hatha Yoga: Il comprend les "Asanas" ou postures de relaxation, les "Bandhas" ou verrouillages musculaires et les "Mudras" ou gestes qui ensemble favorisent la santé, la paix et l'éveil des principaux centres d'énergie, les "Chakras". Babaji a choisi une série de 18 postures particulièrement efficaces, qui sont enseignées par étapes et par paires. On ne se soucie pas du corps physique pour son seul bien-être mais parce qu'il est le véhicule ou le temple du Divin.


Kriya Kundalini Pranayama: Cette puissante technique de respiration est un exercice pour éveiller l'énergie latente et la faire circuler à travers les 7 principaux chakras, de la base de la colonne vertébrale jusqu'au sommet de la tête. Elle anime les états psychologiques qui leurs sont associés et fait de nous une dynamo sur les cinq plans de l'existence.


Kriya Dhyana Yoga: La méditation ou l'art scientifique de la maîtrise de l'esprit : pour nettoyer le subconscient, développer la concentration, la vision et la clarté mentale, pour éveiller l'intuition et la créativité et réaliser le "Samadhi", l'état fébrile de la communion avec Dieu.


Kriya Mantra Yoga: La répétition mentale de sons subtils pour éveiller l'intuition, l'intellect et les Chakras. Les mantras deviennent un substitut au bavardage mental centré sur le "je" et facilite l'accumulation de grandes quantités d'énergie. Le mantra nettoie également les tendances subconscientes habituelles.


Kriya Bhakti Yoga: Le service et les activités de dévotion pour animer la félicité spirituelle et l'Amour divin, pur et universel; cela inclut le chant, les cérémonies, les pèlerinages et l'adoration. À mesure que l'on perçoit le "Bien-Aimé" en toutes choses, toutes nos activités deviennent graduellement imprégnées de douceur.

Le Kriya Yoga permet donc une transformation intégrale de l'individu sur tous les plans de l'existence: physique, vital, mental, intellectuel et spirituel. Chacun peut le pratiquer et ainsi trouver la paix et le bonheur.

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